Chakra Sacré - Svadhisthana (स्वाधिष्ठान)

Éveillez votre énergie créative et émotionnelle grâce à cette séance ciblée sur le chakra sacré.

Libérez-vous des blocages émotionnels, retrouvez joie et spontanéité, et reconnectez-vous à votre plaisir de vivre.

Conseils pratiques :

• Allumez une bougie orange ou diffusez une huile essentielle douce (ylang-ylang ou orange).

• Intégrez des mouvements doux du bassin pour activer ce chakra.

• Utilisez des affirmations telles que « Je mérite le plaisir et la joie ».